要先用水煮一下才会开花,做法如下:
用料
鲜胡豆600克,小葱一把,盐适量,色拉油50克
步骤 1,嫩胡豆洗净加盐放入开水煮15分钟。煮到开口后控干水分待用。小葱切碎。
步骤 2,油用小火三成熟,放入胡豆、盐用汤勺不断挤压,中途加三至四次水,保持不糊锅。
步骤 3,放入小葱,起锅。
主料:蚕豆500g
辅料:油适量、盐适量、生姜适量、鸡精适量
炒蚕豆
1将蚕豆剥壳,放入水中泡五分钟左右。
2锅中酒入适量油,生姜丝放入。
3待锅热时,将蚕豆倒入锅中,放入适量盐。
4大火翻炒两分钟左右。
5再倒入适量清水,大火煮三分钟左右。放入少许鸡精即可。