花鸟市场卖的红色小虫子是什么

是摇蚊幼虫，它在各类水体中都有广泛的分布，而且数量较大，其生物量常占水域底栖动物总量的50% ～90%。红虫是水体中重要的食物链中的一环，是多种经济水生动物如多种鱼、虾、蟹、鳖、龟等的优良天然饵料。摇蚊幼虫营养丰富，蛋白质含量占干物质的41% ～62% ，脂肪占2%～8%。

由于主要以水底有机物碎屑为食，且摄食量相当可观，因而在加速水体物质循环中的有机物矿化作用和消除有机物污染方面具有显著作用。