杨紫少年团助跑是哪一期

杨紫少年团助跑是在2019年9月的第11期。

《高能少年团》是浙江卫视等打造的一档大型真人秀节目，团队以王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆为主持，每期都会有新的明星加入，杨紫作为当红小花旦，因与张一山在《家有儿女》中搭档过，所以她也被邀请参加了一期的节目录制，节目中，两人配合默契。