喝茶跑步的真实感受

跑步的时候是喝矿泉水好，因为绿茶利尿，跑步时候没法找厕所，喝矿泉水都出汗挥发掉了，边跑边喝矿泉水也同样解渴，我平时也爱跑步，一般都带瓶矿泉水，假如跑得满头大汗口干舌燥，就喝几口，大热天的也防止中署，所以跑步时都爱带矿泉水@