我的回答是，Keep和两步走相比的话，还是keep的运动锻炼的效果好。
Keep是比较系统的运动锻炼软件，其中包括了无氧运动和无氧运动，以及各种各样的训练课程，训练效果比较全面，两步走是有氧运动的其中一种，减脂效果也不是特别强，所以建议用keep做系统运动训练比较好
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keep和两步走哪个好
尚之范
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