1、洗头。用发膜之前记得洗头，而且用正确的起泡，才能彻底将头发的脏东西洗掉。
2、用毛巾吸干头发水分。尽量令头发处于不滴水的状态，可以用毛巾稍微吸干水分。
3、将头发分区，涂抹发膜。抹发膜之前，最好先将头发分成N个区域，根据自己的发量来分哈，然后相应的在每个区域涂抹发膜，别抹头皮。
4、用热毛巾热蒸头发。热毛巾的蒸汽有助于发丝充分吸收发膜的营养成分，等到15-20分钟即可。
5、洗头。将发膜清洗干净，建议先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，再清洁头发，当然过程可能会有点浪费洗发水，不过这样清洁效果更好
