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60岁不宜汗蒸了,因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。当然,如果身体健康,偶尔也可以去,但是要注意很多问题,比如进蒸房之前要先洗一下,到蒸房之后要喝一些淡盐水或者是姜水一定注意量的问题。出来之后要找个地方休息一下。
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