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9个月宝宝苹果泥做法大全

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9个月宝宝苹果泥做法大全

酸奶苹果

原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。

做法:

1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。

2、煮到粘稠后,倒出,放凉。

3、倒入酸奶,拌匀,即可。

山药苹果泥

原料:山药200g 小苹果(嘎啦果)1个,蜂蜜2大勺。

做法:

1、山药去皮洗净,切成小块,苹果去皮洗净,也切小块

2、把山药和苹果都倒入料理机中,加入蜂蜜,搅拌1分钟,成糊状即可。

苹果南瓜红枣泥

原料:南瓜160克,苹果120克,干红枣15克。

做法:

1、南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸约20分钟,用筷子可以轻松扎透即可。

2、红枣去核洗净,用温开水浸泡半小时,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,苹果洗赶紧削皮。

3、将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。

4、将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。

5、将搅拌好的果泥倒入锅中。

6、上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。

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