（一）常住人口。2020年11月1日零时，全市常住人口为9713112人，与2010年第六次全国人口普查的10263006人相比，减少了549894人，下降5.36%，年均下降0.55%。（这里所说的常住人口包括：居住在本乡镇街道且户口在本乡镇街道或户口待定的人居住在本乡镇街道且离开户口登记地所在的乡镇街道半年以上的人户口在本乡镇街道且外出不满半年或在境外工作学习的人）
（二）户别人口。全市共有家庭户3114309户，家庭户常住人口为8892066人平均每个家庭户的人口为2.86人，与2010年第六次全国人口普查相比，家庭户均人口减少0.71人。
家庭户规模缩小，主要是受人口外出和年轻人婚后独立居住等因素的影响。
（三）县级区域分布。全市16个县级区域中（由于县级普查机构设置和数据汇总范围的限制，鸭河工区人口汇总在南召县），常住人口最多的三个依次是邓州市（124.78万人）、唐河县（105.30万人）、方城县（87.37万人），三市县常住人口合计占全市常住人口32.69%常住人口最少的三个依次是官庄工区（13.33万人）、城乡一体化示范区（22.51万人）、高新技术开发区（22.69万人），三区常住人口合计占全市常住人口6.03%。
（四）性别构成。全市常住人口中，男性人口为4876561人，占50.21%女性人口为4836551人，占49.79%。常住人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为100.83，仍处于相对合理区间。与2010年相比，男性人口比重下降1.24个百分点，常住人口性别比下降5.15。
（五）年龄构成。全市常住人口中，0—14岁人口为2547347人，占26.23%15—59岁人口为5341118人，占54.99%60岁及以上人口为1824647人，占18.79%（其中，65岁及以上人口为1381305人，占14.22%）。
与2010年第六次全国人口普查相比，0—14岁人口的比重上升3.34个百分点，15—59岁人口的比重下降9.28个百分点，60岁及以上人口的比重上升5.95个百分点，65岁及以上人口的比重上升5.88个百分点。
全市少儿人口比重回升，生育政策调整取得了积极成效。同时，受外出务工青壮年人口增加等因素影响，人口老龄化程度进一步加深。
（六）受教育程度。全市常住人口中，拥有大学（指大专及以上）文化程度的人口为706238人拥有高中（含中专）文化程度的人口为1255250人拥有初中文化程度的人口为3794027人拥有小学文化程度的人口为2957063人。
与2010年第六次全国人口普查相比，每10万人中拥有大学文化程度的由4646人上升为7271人拥有高中文化程度的由10871人上升为12923人拥有初中文化程度的由42740人下降为39061人拥有小学文化程度的由26107人上升为30444人。
15岁及以上人口的平均受教育年限为9.14年。与2010年第六次全国人口普查相比，提高0.49年。
劳动年龄人口（16—59周岁）平均受教育年限为10.07年，与2010年第六次全国人口普查相比，提高0.60年。
文盲人口（15岁及以上不识字的人）为203217人，文盲率（15岁及以上不识字人口占全部常住人口的比重）为2.09%，与2010年第六次全国人口普查相比下降1.85个百分点。
人口文化素质不断提高，是近年来市委市政府大力发展教育事业的结果。
南阳人口2020总人数口是1003.16万人。南阳是河南省辖地级市，是国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。截至2019年末，全市辖2行政区、10个县、代管1个县级市。
南阳是国家历史文化名城，有2000多年的建城历史，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。南阳淅川是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和重要的核心水源区之一。
