50以后的年龄身体机能已经是开始走向滑坡，所以我们一定要注意比如，不要暴饮暴食，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，不要赌博，要经常坚持锻炼身体，要注意饮食作息时间，要保持良好的心态，要每年坚持体检，经常跟朋友一起出去旅游，放松心情，这样才能有个好好的身体。
1: 好好吃饭好好睡觉，谁也没有自己的身体重要。
2: 每天多活动，坚持锻炼身体，过有规律的生活，多养生。
3:培养自己一个爱好，力所能及地赚钱。
4:应该明白“儿孙自有儿孙福”
5:不要生气，生气有百害而无一例
6:珍惜家人，多和亲人团聚
7:不要过于在乎身外之物
8:不要随便和别人起争执
9:少抽烟少喝酒
10:有病及时检查，不要拖延
1、到了50岁，我们要学会对自己好点。该花的钱要花，该享受的要享受。趁我们还能吃能动，不要舍不得。
2、子女们都长大了，要相信他们能过好自己的日子。儿孙自有儿孙福，休为儿孙做“马牛”。
3、我们要快乐地活在当下，虽然家家都有一本难念的经，我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等。到了50岁，我们要比谁活得更愉快、健康、长寿！
4、每个人的能力都是有限的，我们不是超人。对于我们无力改变的事，就不必太操心操心也无用，相反影响了自己的情绪和身体健康。
5、养老根本上还是要靠我们自己，不要对儿女幻想太多。我们的钱财，儿女认为给他们是天经地义儿女的钱，却不是我们的钱，想要却比较困难。
6、要自己学会找玩伴，朋友才是最好的伴侣。孝顺的儿女有孝心，但工作太忙，不能随时随地在我们身边陪伴。
7、我们50岁后，不要再用健康去换取身外之物了。钱是挣不完的，就算挣到了，那也只能买一堆药物，买不到健康。
8、幸福靠自己努力创造，快乐要自己去寻找。只要心态好，每天都有愉快的事发生，就能天天开心。
9、精神好，病不倒精神好，病能好精神好、病早好。所以我们要养好自己的精气神。
10、心情愉快，适当运动，常见阳光，饮食多样化，作息规律，能健康地多活上四五十年。
