利：开阔视野，增加眼界，有利于自身增加不同的生活体验，让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式，培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作。
弊：时间不等人，去旅行的时间可能发生很多变化，参加gap year无非是累了想要放松，而这种从高强度学习后的突然释放是最可怕的，就算是在职场拼杀十几年的人，再突然放空后再奋斗，都很难把心态调整得好。
Gap Year是间隔年、空档年，是西方社会通过近代世界青年旅行方式变迁总结出来的概念，大概意思是西方国家的青年在升学或者毕业之后工作之前(近几年越来越多21到23岁、已经获得学位的年轻人也开始给自己一个空档年)，做一次长期的旅行(通常是一年)，让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。
