羽毛球背身击球要用反手，利用肩部力量甩臂（力量不够的话幅度大点），手腕控制方向，反手握拍的，主要是发力的技巧问题，还有个大问题是步伐不到位，所以无法抢到高点去击球，就让背身反手把球击回底线这件事情变得更难了，需要多加练习
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如何背身打羽毛球
尚之范
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