方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE，并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction，并找到OptimizeComplete，双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新档之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
方法五：机台条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
1、使用驱动人生检测电脑，看看是不是电脑各个硬件、外设的驱动问题。 检测结果显示，用户的电脑好的很，驱动什么的一切正常，这就说明不是驱动的问题导致的磁盘占用率过高。
2、既然磁盘占用率这么高，我们打开任务管理器来看看，到底是哪些程序和服务占用了磁盘。 最后显示，其实并没有什么程序占用磁盘。 但是磁盘依然显示占用100%。
3、既然没有任何程序占用磁盘，那么问题可能就出在磁盘本身了，原因有可能是磁盘出现了大量的坏道导致的。 推测不能解决问题，还是使用工具来进行验证。
首先，打开驱动人生，点击软件管理，在软件管家中搜索下载DiskGenius，打开它，选择要检测的硬盘，右键，选择坏道检测与修复。
检测坏道发现，硬盘中的红色区域还是比较多的，坏道的检测需要时间，但基本上能够判定可能是坏道太多导致的磁盘占用率升高。 如果是硬盘的坏道问题，要送到售后，或者换一个好的固态硬盘或者机械硬盘。
