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清除自由基的四大食物
清除自由基的四大食物
尚之范
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1、葡萄,葡萄酒,
苹果
醋之类的都可以。
2、海带,紫菜等海洋性蔬菜
3、含
番茄
红素含量多的果蔬,例如西红柿,胡萝卜,石榴等
4、含
胶原蛋白
多的食物。
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四大
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