1、将底座框架与容器配合好并水平位置，将食物放在容器内（按实际需要选择配件），盖上炉头。
2、接上电源，把定时器与温度控制器调到适当位置。
3、放下提手，微电源开关自动开启，提示灯亮，表示其对应提示处于工作状态。
4、烹调结束，拔下电源插头，把炉头放到炉头架上。
5、用取物架将食物取出。
7、用软布抹拭清洁防护罩。
8、清洁完工后，盖上炉头，空热一分钟将容器吹干，将整机放到安全位置。
热波炉使用方法
在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。 因为金属对微波有反射作用...
若烹饪冷冻食品，要先解冻。 解冻时应注意： ①使用微波低功率档，使之均匀解冻 ②对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时...
忌超时加热。 食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
忌用光波炉油炸食品。 油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
热波炉使用方法
热波炉的使用方法
1、
将强化玻璃锅架上，再将调理架置于玻璃锅中央
2、
将食物或烹调器皿(请使用金材质器皿)置于调理架上，并与锅盖保持三公分以上距离.
3、
盖好锅盖，将锅盖把手下压至水平位置(热源启动位置)并将电源线插入插座.
4、
旋转温度设定钮调整至所需温度。
