apple 官方给出的解决方案.
1、按住 shift＋control option＋电源键 按住 15后松手 再次按住开机键尝试是否可以开机，如果无效（需要连接电源适配器）
2、按住 键盘的 左边的 command option p r 然后按住开机键 听到设备响4声，如果没有声音 等待30秒。
3、按住command r 然后按住开机键，出现小苹果松手，进入恢复区 修复磁盘，然后再次尝试开机。
4、长按D键，然后开机 ，直到选择语言再松开D键，让电脑自检
5、长按shift键，开机让电脑进入安全模式，电脑右上角出现 安全启动 后松开，然后把电脑重新启动即可
