每天喝一杯速溶咖啡好吗

不好，长期的喝速溶咖啡会让自己的身体产生这样的依赖性，而且咖啡里面是含有咖啡因的，对身体并不没有好处，不要长期喝。

每天一杯速溶咖啡有一定的好处。每天适量喝一杯速溶咖啡可以促进新陈代谢，还可以活络消化器官，对于自身能够起到补充营养和消除疲倦功效。

好。速溶咖啡是提练的咖啡，只需加开水就能直接饮用。早餐时冲饮一杯，提神醒脑，健脾开味。一整天都会精神振作。与喝茶一样