1000米如何抢跑道

1000米起跑点在弯道200米处，没有单人单跑道设置吧，都是随机站立的，靠内道的人稍稍靠后一些，外道的人一次向前一点，差距不大。

抢跑道在发令枪响后随时可以，但是个人经验来讲不建议上来就抢，站位的时候尽量靠二三道的位置。开始的时候难免有些人会冲刺跑这就会造成开局非常混乱很容打乱节奏，甚至因为拥挤摔倒。