“居家以不晏起为本 ”的意思是：家居无事的时候，每天要早早起床，不要睡懒觉，很晚才起床。
这句话出自清代曾国藩《曾国藩全集·家书》咸丰十一年三月十三日《谕纪泽、纪鸿》：八者曰：“读古书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以少恼怒为本，立身以不妄语为本，治家不晏起为本，居官以不要钱为本，行军以不扰民为本。”
译文：八本即：“读书做学问，应该逐字逐词的了解意思写诗作文，一定要学习好声调韵律孝顺要真切的顾念关心，让双亲身心愉悦人要健康、长寿，就应该少烦恼，少生气一个人在世间立身，应该谨言慎行，不乱说话，不说谎话家居无事的时候，每天要早早起床当官以不收贿赂为本行军能不扰民。”
