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1、瑜伽,可以修身养性,舒缓压力,美体塑形。
2、书法,既能练得一手好字,又能陶冶情操。
3、阅读,养成每日阅读的好习惯,长期坚持,让自己的文化素养得已提升。
4、广场舞,既可以强健身体,也可以愉悦心情。
无论什么爱好,贵在坚持,必能收获成果!
中年女人三大爱好减肥美容旅游,第一就是喜欢减肥塑型,到了中年新陈代谢比较慢,体重很能减,心理落差大,减肥是第一。
第二就是美容,脸上有细纹,眼角下垂,想想都让人睡不着呀,第三是旅游啦,一般到中年了经济稳定了孩子比较大有时间就爱出去走走了,爱自己胜于一切
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