中年女人胳膊不是变粗了，而是随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白流失严重，失去弹性，变得越来越松弛，所以感觉胳膊变粗了。
这可能与女性生理、身体变化有关，中年女人大部分已经结婚生子，在荷尔蒙的影响下，加上遗传、缺乏锻炼、皮肤松弛等因素，身体就会发胖，胳膊就会变粗。
1、胳膊活动较多：中年女性通常胳膊活动较多，通常会进行各种各样的家务以及工作，如洗碗、拖地、擦玻璃等，可能会导致肌肉力量逐渐增大，胳膊上的肌肉越来越发达...
2、饮食不当：中年女性胳膊越来越粗可能是饮食不当导致的，经常食用高脂肪、高热量的食物可能会导致脂肪不断堆积，进而出现胳膊越来越粗的现象，建议中年女性合理调整饮食...
