勿常用于表示劝阻、禁止，也用于一般否定，自重即谨言慎行，自珍自爱，自我重视。勿自珍重是指请自己保重，不要太想念我。同时也是要常常告诫善待和珍重自己，心境要放宽。《汉书·魏相传》：愿少慎事自重，臧器于身。《史记·季布栾布列传论》：欒布哭彭越，趣汤如归者，彼诚知所处，不自重其死。
“勿以为念善自珍重”是指请自己保重，不要太想念我。
出处：此话是《神雕侠侣》小龙女离开杨过时留下的信条。
背景：想必小龙女为杨过这一跳十六年，定颠覆了多少千古绝唱的爱情。这也算金庸一次不经意之间妙笔生花产生的效应吧，引得多少痴男怨女纷纷效仿，怎无奈总是超越不了，不知又挨了多少骂名印象中金庸小说几乎都是成人版的童话故事，不沾丝毫人间烟火，留给后人无数遐想。恨只恨吸引了俺们这些俗人的眼球之后，不能上演一场刀光剑影，烽火连城，隐居塞外，侠骨柔情的江湖现实版，在轰轰烈烈，大起大落中相守一生。。。
译义：就是告诉对方要善待和珍重自己，心境要放宽，不要以我为挂念。
