白燕盏是官燕的一类，主要产自马来西亚和印尼。燕窝的营养丰富，长期食用燕窝可以滋阴补肺，美容养颜。是最嫩的也最不耐火的。白燕窝的燕丝更加绵密。但是口感因人而异，白燕窝而言钙质的含量相对更高一些。春季采摘的燕窝颜色偏白，大多是白燕窝
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白燕盏是什么燕窝
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