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1个。
如果是在超市里面买的新鲜碧根果,一斤碧根果把壳子全部去掉之后,里面果仁的重量大概在300克左右。当然这个还是看碧根果的品质的,有些地方的碧根果品质比较好,皮薄肉多,一斤碧根果有可能有半斤的果仁,通常情况下,碧根果的果仁都是较少的。
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