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涮肉配哪些蔬菜

尚之范 人气:3.79K
涮肉配哪些蔬菜

涮羊肉配菜有白菜,土豆,豆腐等等。

涮羊肉配哪些菜是根据自己的喜好而决定的,比如可以用白菜,土豆,豆腐,青菜,木耳等等,进行派菜都可以,每个人的特点不一样。

第一蔬菜类:白菜,油麦菜,土豆片,金针菇,黄豆芽,香菇,香菜,菠菜。

第二肉类,肥牛,猪肉片,虾肉,火腿肠,羊肉卷,鸡肉片。

第三,腐竹,粉丝,方便面,面筋,油面筋。

第四,冬瓜,春笋,藕片,辣椒。

涮肉可以配各种蔬菜。其实肉吃多了容易腻,还容易积食,搭配着蔬菜吃才能营养均衡,而且蔬菜富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利身体健康

像生菜,茼蒿,海带,娃娃菜都可以在涮肉时搭配着吃

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