真正的自律是克制低级的欲望

我不认为是这样。在我看来自律和欲望是对立统一的关系，而不是单纯的克制与被克制。

欲望也没有高低之分，在于你对他合理的认知。对于欲望你不能一直克制它，除了克制还需要去引导需要，将欲望管理好就会变成自律，自律不是清规戒律，不是苦修，而且按照一定道理生活。