偏光的太阳镜好一些。偏光太阳镜可以将眩光、散射光、折射光都有效过滤普通遮光的太阳镜只具有遮挡强光和过滤紫外线的基本功能。并且其过滤紫外线的效率较低。可是在我们的日常生活中，除了强光和紫外线之外，光线通过凸凹不平的路面、水面等地方时还会产生不规则的.漫反射光，从而使人眼出现视力模糊、疲劳的情况。
而偏光太阳镜就可以将这类光过滤掉，只吸收物体本身的反射光，真实地呈现所见物，让视野更加清晰，从而减轻视觉疲劳。
除此之外，偏光太阳镜由于其高效滤光层，对紫外线的阻隔率达到99%，可以有效减少紫外线对眼睛的伤害。所以偏光眼镜更好一些。
