赫蒙人（Hmong），亚洲中南半岛越南少数民族之一。
赫蒙是苗族的自称，苗语翻译为汉语为“自由人”属于苗族。欧亚等地区约共600万人，主要中南半岛湄公河以北广大区域。属蒙古人种东亚类型。分为白苗、花苗、红苗、黑苗、汉苗5个支系，多以服装式样或颜色而得名。使用苗语，属汉藏语系苗瑶语族。原有本民族文字。信仰多神。其祖先系从中国西南各省陆续迁入，有的迁入已达15代人之久（约300年）。太平天国运动失败后，曾有苗族万余人迁越零星迁徙则连绵不断，直至1954年才告终止。各支系经济生活和风俗习惯基本相同。
赫蒙人（Hmong），亚洲中南半岛越南少数民族之一。赫蒙人与其他民族杂居，其分布相对较为集中，同一地区的赫蒙人的宗教信仰相同，内部形成一定的通婚圈。
