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按摩这七个地方缓解感冒 - 孕妇感冒按摩哪里较好

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孕妇感冒后最没办法的办法才是吃药,在这之前是可以采取其他的方法治疗感冒的,比如效果较明显的按摩方法。那么孕妇感冒按摩哪里较好呢?孕妇感冒按摩什么地方呢,孕妇感冒按摩方法如下,一起跟随小编来看看吧~

孕妇感冒可以按摩治感冒穴

治感冒穴位置:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

做法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。

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孕妇感冒可以按摩风池穴

风池穴位置:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。

做法:孕妇坐好后,家人站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部,能有效治疗风邪。

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孕妇感冒可以按摩合谷穴

合谷穴位置:把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。

做法:首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散。接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。坚持按摩合谷穴可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。

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孕妇感冒可以按摩迎香穴

迎香穴位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

做法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。经常按摩迎香穴可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。

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孕妇感冒可以按摩鼻通穴

鼻通穴位置:鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。

做法:用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解感冒鼻塞流鼻涕的症状。

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孕妇感冒可以按摩脸部和耳朵

按摩脸部做法:搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次。然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。揉搓脸部可以促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力。

按摩耳朵做法:待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。耳朵部位集中了许多经脉和穴道,拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助,还可以增强身体的抵抗力。

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