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身高188健身体重多少合适

尚之范 人气:2.26W
身高188健身体重多少合适

身高在1.88米的属于身材高大型,通过健身后体重应该保持在75-80公斤之间是比较合适的,即不瘦又不胖,还能显得魁梧有力人精神。

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