看见电视明星的V字脸,再看看你的双下巴,有没有很悲伤呢?想要拥有小V脸,就多花时间努力减肥、按摩,瘦出漂亮脸蛋。
双下巴有氧压指
双下巴形成原因:脂肪过多;经络阻塞,形成水肿;缺乏运动
按摩方法:
指压穴道:从下颚开始向下颌按压,即抬头时下巴与脖子交汇的骨头。沿下颌骨侧边缘,从左至右、由下至上按压。
有氧按摩
指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
交替按摩:双手中指、无名指交替按压鼻翼两侧,重复1-2次;画小圈的方法按摩双颊;由下颌向耳下、耳中、耳上部按压,重复2次。
轻挽下颌:以双手拇指、食指交替轻挽颌线,由左至右往返3次。
轻抚颈部:用双手的手掌从下往上轻抚颈部,轻柔的向上推