空调在家庭生活中已经越来越重要了，尤其是炎热的夏季和寒冷的冬季更是离不开空调。空调有很多的模式，除了制冷制热模式外，睡眠模式也是比较常用的。那么，空调睡眠模式怎么调？
空调睡眠模式怎么调
空调设置睡眠模式的开启即在遥控器上按一下“睡眠/经济”键，选择适合的模式。睡眠模式就是让空调每隔一小时自动升温1度，当运转时间到8个小时的时候就会停止运转，而且空调处于睡眠模式的时候不会有噪音，不会影响睡眠，并且空调处于睡眠模式的时候耗电量只要平时的十分之一，非常省电。
空调睡眠模式是什么意思
空调在制冷到对应温度的时候，可以调节成为睡眠模式，睡眠模式一般是指在晚上睡觉的时候空调继续运行的模式，这种模式比较环保和省电。
空调睡眠模式运行原理
当空调处于制冷运行模式时，选“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃;如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
空调睡眠模式省电吗
人在睡眠时，代谢量减少30%～50%，可将空调设于睡眠开关档，设置温度高2度，可达到节电20%;冬季制热，温度设置低2度，也可节电10%，睡眠状态的设置也有利于获得宁静优质的睡眠;外出前30分钟关闭空调，可以节省电能。因此，我们在必要的时候就可以设置成睡眠模式。
空调睡眠模式的优点
在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。这种模式比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。
有的朋友晚上热起来一开空调就是十几度，如果不开睡眠模式的话晚上温度降低了会着凉，而且长期把空调温度调的太低，对空调的长久使用期是有一定影响的。这种模式既省电又能保证空调的质量，又能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响，所以在此建议大家夏天晚上睡觉如果要开空调，最好选择睡眠模式！
