睫毛变长的方法有使用维生素E，调整饮食结构，睫毛种植等方法。
1、使用维生素E：可以在医生指导下使用维生素E，可以在睡觉前用维生素E来涂抹睫毛，补充睫毛生长的营养，可以让睫毛变得又长又浓密。
2、调整饮食结构：眼睫毛主要是由蛋白质构成，所以可以适当吃些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋等，能够有利于睫毛变长。
3、睫毛种植：可以前往医院进行睫毛种植的方式来让睫毛变长，首先将健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊处理之后，将其种植到求美者的睫毛部位，等到种植的毛囊成活以后就能够长出新的睫毛，达到睫毛变长的效果。
