我们都知道平时用的防晒产品上都有一个SPF或PA值。你知道这是什么意思吗？它的最大值是多少？要怎么来选择呢？
防晒霜最高是多少倍
防晒霜的最高倍数是50。防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。一般来说，SPF指数或PA值越高，保护便越多。
SPF是什么意思
SPF（SunProtectionFactor）是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。
PA是什么意思
PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。
怎样选择防晒倍数
防晒倍数越高，皮肤的负担也会越重，选择合适的防晒倍数很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品；外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品；游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。使用时间要恰当，防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。
