面膜多长时间做一次，可以分为以下几种情况：
1、一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的。
2、还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。
3、一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。
4、如果需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
面膜一星期1~2次。
天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。
皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。
