黄金素的保质期是30个月，将近于两年半，但是建议开封后十二个月内服用完，黄金素的日期可以在瓶身看到，还有国外进口的产品习惯用英文标注生产日期和保质期，如MFD，MFG，MAN表示是生产日期，若是收到的产品上面标注的是MFG 300519 08:22.则表示产品的生产日期是2019年5月30日，八点二十
这个保质期应该是三年的样子，打开存放了六个月也可以吃的呀，我们所说的它是富含叶酸的一种多种维生素，本身就是有必要的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。
