1、要先卸下原来的表带，掰开表带，来观察表耳上的杆。
2、观察有双层突起的部分，用工具黄色框内的部分，卡住红色部分，向下按，表带就可以取出了。
3、先将细杆的一端，放入手表较浅的凹槽内，捅入表带中，然后左右活动一下，细杆的头，会自动弹入深的凹槽。
4、此时，就已经换好表带的一边了，可以换下一边。
扩展资料：
方法一：皮表带和钢表带的插销的位置一样，表带与表耳固定是通过生耳，生耳卡在表耳两边的孔中。用生耳批头部凹槽卡在任意一端表带与表耳的生耳轴上，向表带方向用力压下生耳弹簧，将表带取下。
方法二：也可以用一个尖的东西顶表扣处，把弹簧轴取下，把表带平摊开来，接着在钢表带的手表在表带与表盘相连的地方有个插销，顺着表带后背的箭头找到插销的位置，抵着圆形的小凸起，按箭头方向往外用力推，把插销推出即可。
